01 Zdravá výživa v těhotenství
Smyslem správné stravy v těhotenství je vytvoření vhodných podmínek pro zdravý vývoj plodu. A právě Zdravá výživa v těhotenství přináší spoustu vychytávek, jak stravu v těhotenství ozdravit.
Smyslem správné stravy v těhotenství je vytvoření vhodných podmínek pro zdravý vývoj plodu. A právě Zdravá výživa v těhotenství přináší spoustu vychytávek, jak stravu v těhotenství ozdravit.
O svém životním stylu je vhodné začít přemýšlet již před otěhotněním, Mezi základní pilíře výživy v těhotenství, období před i po patří zachování optimální hmotnosti, vyvážená strava, pitný režim a zastoupení důležitých vitamínů a minerálních látek ve stravě.
